الاطعمة الممنوعة لمرضى فقر الدم …. تعرف عليها

الاطعمة الممنوعة لمرضى فقر الدم …… يوجد أنواع مختلفة من فقر الدم والتى تنتج بسبب النقص فى أحد أو أكثر من العناصر الغذائية اللازمة للجسم مثل الحديد وفيتامين ب ، أو عن طريق اضطراب وراثى فى الدم والذى يطلق عليه فقر الدم المنجلى ، أو بض الأمراض الكامنه مثل أمراض الكلى والتى تتسبب فى الشعور بالتعب وضيق فى التنفس ، لذا يجب تجنب بعض الأطعمة والتى سنتعرف عليها من خلال هذا المقال .

تعرف على

فيروترون Ferrotron لعلاج الأنيميا وفقر الدم

سوف نعرض لكم فى هذا المقال بعض الاطعمة الممنوعة لمرضى فقر الدم 

الطعام الممنوع لمرضى الدم
الطعام الممنوع لمرضى الدم

تعرف على أسباب فقر الدم

فقر الدم عبارة عن حالة مرضيه يعانى منها غالبية الأشخاص والتى تنتج بسبب مايلى :

  • نقص الحديد فى الجسم
  • انخفاض مستوى الهيموجلبين فى الدم والمكون الرئيسي لخلايا الدم الحمراء
  • حدوث خلل فى وظائف الجسم
  • عدم حصول خلايا الجسم على مايكفى من الأوكسجين

الاطعمة الممنوعة لمرضى فقر الدم

  • الاطعمة التى تحتوى على التانينات

تعد التاتينات مواد طبيعية توجد فى أغلب الأغذية النباتية ، والتى تعطى للأكل طعم قابض ، حيث توجد فى الشاي الاسود والأخضر ، فضلا عن القهوة والعنب والذرة ، ومن الممكن أن تتداخل مع امتصاص الحديد من المصادر النباتية مثل : الفول أو البقوليات وكذلك السبانخ وغيرها من الخضروات الورقية ، وفى حالة إذا كنت تعانى من فقر الدم الذى ينتج عن نقض الحديد بالجسم ، يجب تجنب هذه الاطعمة

الفواكه الممنوعه لمرضى الأنيميا
الفواكه الممنوعه لمرضى الأنيميا

اقرأ المزيد عن

حبوب بيفولفيت Befolvit Tablets لعلاج فقر الدم

  • الأطعمة التى تحتوى على الغلوتين

يوجد بعض الأشخاص اللذين يعانون من أمراض بالجهاز الهضمى ، وهو عبارة عن اضطراب ذاتى ووراثى ، كما أن تناول الغلوتين يمكن أن يتلف جدار الأمعاء ، مما يمنع امتصاص المغذيات كالفول والحديد بشكل صحيح ، كما يؤدى سوء الإمتصاص إلى حدوث فقر الدم ، ومن الجدير بالذكر ان الغلوتين موجود فى القمح والشعير والشوفان ، وبالنسبة للاشخاص المصابين بفقر الدم يجب عليهم تجنب تناول هذه الاطعمه

  • الأطعمة التى تحتوى على الفيتات

توجد الفيتات أو مايعرف بحمض الفايتك ، بشكل رئيسي فى الأطعمهة التى تحتوى على نسبة عالية من الألياف مثل القمح والحبوب الكاملة بالغضافة إلى البقوليات والمكسرات والأرز البنى ، حيث ترتبط الفيتات بالحديد فى الجهاز الهضمى مما يعوق امتصاصه . لذا يرجى عدم تناول هذه الأطعمه لمرضى فقر الدم .

القهوة مشروب ممنوع لمرضي فقر الدم
القهوة مشروب ممنوع لمرضي فقر الدم

قد يهمك

بيتولفكس Betolvex لعلاج فقر الدم ونقص فيتامين ب12

تفاعلات غذائية أخرى

يمكن أن يتداخل الكالسيوم مع امتصاص الحديد بالجسم ، ولذا فإن تناول الأطعمه التى تحتوى على الكالسيوم والحديد ممكن ان تؤثر على امتصاص الحديد فى الجسم ، لذا يجب تناول الأطعمه التى تحتوى على الكالسيوم فى اوقات مختلفة عن مصادر الحديد ، ولذا يمكننا القول أنه يجب عدم تناول العدس والفول وكذلك لحم البقر مع الحليب ومنتجات الألبان خاصة لمرضي فقر الدم .

كيفية علاج فقر الدم
كيفية علاج فقر الدم

يعتبر فقر الدم من الأمراض الأكثر انتشارا على مستوى العالم ، ولقد تعددت أسبابه وعلاجاته ، لكن تبقى القاعدة الرئيسية لمواجهته فى اتباع نظام غذائي صحى متوازن وغنى بالحديد ، خاصة فى حالة المعاناه من فقر الدم الشديد ، لذا ننصح بتناول الاطعمة التى تعمل على رفع نسبة الحديد فى الجسم ، والأغبتعاد عن الأطعمة التى تحتوى على الفيتاتوالتى تؤثر على صحة مرضى فقر الدم . وقد تعرفنا فى هذا المقال على بعض الاطعمة الممنوعه لمرضي فقر الدم .