املاح ابسوم Epsom Salt وفوائدها الكثيرة التي لا تُحصى

0

املاح ابسوم Epsom Salt هي عبارة عن حبيبات خشنة تتواجد في عبوة ملح كثيراً ما يتم إستخدامها في ماء الإستحمام مِن أجل زيادة الشعور بالإسترخاء و علاج بعض الأمراض الخفيفة، و مِن الجدير بالذكر أن أملاح أبسوم يُطلق عليها كذلك إسم سلفات المغنيسيوم وفيما يخص إسم ملح الإبسوم فهذا الإسم يرجع إلى المنطقة التي تم إكتشافه بها و هو إسم منطقة في إنجلترا .

تعرف على:

بينزافليكس Benzaflex أقراص لإرخاء العضلات وعلاج الشد العضلي

فوائد املاح ابسوم Epsom Salt

يحتوي إبسوم الملح على قدر عالي مِن المغنيسيوم و يتمتع بخصائص و قدرات شفائية ممتازة حينما يذوب الملح في الماء و يتم نقع الجسم فيه فإن هذا يعمل على زيادة الشعور بالراحة و الإسترخاء دون ترك أي أعراض جانبية مِن أي نوع، و مِن الجدير بالذكر أن مِن أهم فوائد أملاح الأبسوم:

1- أخذ حماما للإسترخاء بعد يوم عمل طويل و شاق

ابسوم epsom
ابسوم epsom

هذا الإستخدام هو الأكثر شيوعاً على الإطلاق حيث يُمكن و بكل سهولة صب كوب مِن أبسوم الملح في حمام دافيء و تركه في الماء حتى يذوب و يُصبح محلول ثم القفز إلى الحوض و البقاء فيه لفترة مِن الزمن فهذا سوف يُساعد و بشكل كبير على التخلص مِن التعب و زيادة الشعور بالراحة فالمغنيسيوم يعمل على التخفيف مِن الألام مما يُشكل مساج للجسم أكثر مِن رائع.

2- التخفيف مِن تشنجات العضلات بإستخدام املاح ابسوم

تُعتبر هذه الفائدة إمتداد للفائدة الأولى فأخذ حمام مِن الماء و إبسوم الملح يُساعد و بشكل كبير على زيادة الشعور بالإسترخاء و التخفيف مِن الألام التي يُمكن أن تنجم عن يوم عمل طويل.

إقرأ أيضاً:

 فيرين Verine لتهيجات القولون وإرخاء العضلات الملساء في الأمعاء

ملحوظة: كما يعمل إبسوم الملح على زيادة سرعة الشفاء و التخفيف مِن الألام و التشنجات و بخاصة ألام العضلات.

3- تقشير القدمين

املاح ابسوم epsom salt
املاح ابسوم epsom salt

إذا ما كُنت تُعاني مِن جفاف القدمين خلال فصل الشتاء فإنه يُمكنك أن تُلين مِن باطن قدمك و تُهدئه عبر فرك الجلد بإستخدام إبسوم الملح فهذا سوف يُزيل جفاف الجلد، و مِن الجدير بالذكر أنه يُمكنك كذلك أن تخلط إبسوم الملح مع زيت اللوز أو زيت الزيتون أو و ضع قطرات مِن الزيت العطري.

4- علاج الإمساك بإستخدام املاح ابسوم

المغنيسيوم هو و احد مِن أفضل المكملات الغذائية التي تعمل على علاج حالات الإمساك فهو مُلين ممتاز للمعدة، و إذا لم تكن قادراً على تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على مادة المغنيسيوم فإن إبسوم الملح يُعتبر خيار ممتاز فبمجرد و ضع معلقة و احدة في كوب مِن الماء و شربه على دفعه و احدة سوف يزول الإمساك بسرعة شديدة.

قد يهمك: 

أبتريل Apetryl دواء لعلاج حالات الصرع

5- التخلص مِن السموم

تنظيف و تطهير القولون دون ترك أي أعراض جانبية مِن أي نوع، و مِن الجدير بالذكر أن أغلب العلاجات الشائعة حالياً للتخلص مِن سموم الجسم ينجم عنها اعراض خطيرة على عكس إبسوم الملح الذي يقدر الجسم على التخلص منه بسهولة بالغة.

6- التخلص مِن فرط الأكل

ملح الإبسوم
ملح الإبسوم

إذا ما كُنت تُعاني مِن فرط الأكل خلال الليل فإنه بإمكانك أن تتناول كوباً مِن محلول إبسوم الملح قبل النوم فهذا سوف يحد مِن شعورك بالجوع.

7- تسريع الشفاء مِن الجروح 

يعمل إبسوم الملح على التسريع مِن إلتئام الجروح و الحد مِن الإجهاد بشكل عام.

تعرف على:

سيردالود Sirdalud لإرخاء العضلات

8- التخفيف مِن تهيج الجلد

في الغالب يتهيج الجسم نتيجة للدغات البعوض و هو شعور مُزعج يُمكن التخلص منه و بكل سهولة بإستخدام إبسوم الملح الذي يعمل على التخفيف مِن الحكة إذا ما إستخدم ككمادات بادرة.

اترك رد